ผู้เขียน หัวข้อ: แนวทางเพิ่มจังหวะในการมีครรภ์  (อ่าน 15 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

มกราคม 14, 2018, 03:22:33 PM
  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 2334
  • เพศ: ชาย
    • ดูรายละเอียด

แนวทางเพิ่มช่องทางสำหรับการมีท้อง

ถ้าเกิดคุณอยากได้ที่จะท้องเด็กอ่อนนี่เป็นเคล็ดลับสำหรับในการมีครรภ์แล้วก็เพิ่มจังหวะสำหรับในการตั้งท้อง

ประการแรกเป็นที่ชื่นชอบที่จะไม่ชะลอการท้องกระทั่งใกล้จะถึงวัยยี่สิบของคุณเมื่ออายุยี่สิบเป็นช่วงๆในช่วงเวลาที่หญิงมีความอุดมสมบูรณ์เยอะที่สุดและก็จังหวะสำหรับในการตั้งท้องสูง นี้มิได้พูดว่าเพศหญิงในวัยสามสิบหรือสี่สิบไม่อาจจะตั้งครรภ์ แม้กระนั้นเพราะว่าพวกเขาเติบโตขึ้นโอกาสสำหรับเพื่อการตั้งท้องจะต้องใช้ความมานะบากบั่นเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

สตรีท้องปัจจุบันนี้ใส่เตาข้างหลังสำหรับเพื่อการค้นหาอาชีพของพวกเขารวมทั้งมีอะไรไม่ปกติกับมัน แต่พวกเขายังควรจะจดจำไว้ว่าถ้าเกิดพวกเขาเป็นที่เรียกร้องของการมีท้องพวกเขาควรเพียรพยายามสำหรับในการท้องเมื่อพวกเขาอยู่ในที่ดีเยี่ยมที่สุดของพวกเขาหามลูก ปีเช่นนี้จะช่วยลดภาวะแทรกซ้อนใดๆ

ประการที่สองช่วงเวลาการมีเซ็กส์อย่างแม่นยำเป็นปัจจัยหลัก ในขณะนี้เห็นได้ชัดว่าคุณไม่อาจจะกระโจนลงไปที่เตียงได้โดยมองจากนาฬิกา (ถึงแม้อาจเกิดขึ้นในกรณีที่ภาวะมีลูกยาก) แต่การรู้รอบการตกไข่ของคุณจะเป็นไปสำหรับในการระบุจังหวะสำหรับในการรับความรู้สึก สำหรับคน อยากมีลูกทำอย่างไร หาคำตอบได้รวดเร็ว

หญิงเป็นที่สมบูรณ์บริบูรณ์ที่สุดของเธอในตอนช่วงเวลาหนึ่งในเดือนและนี่เป็นตอนที่การตกไข่เกิดขึ้นรู้ดีว่าระยะเวลาตกไข่ของเพศหญิงเป็นอย่างไรสตรีสามารถเพิ่มจังหวะสำหรับเพื่อการตั้งท้องได้มากขึ้น นี้ทำโดยการดูแลรักษาปฏิทินการตกไข่หรือยังสามารถทำเป็นโดยการติดตามของเหลวปากมดลูก

การมีเซ็กส์ระยะเวลาก่อนแล้วก็หลัง 24 ชั่วโมงของระยะเวลาการตกไข่เป็นวิธีหนึ่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับในการตั้งครรภ์อย่างเร็วเนื่องจากตรงเวลาที่การปฏิสนธิอยู่ในระดับสูงสุด

การเล่าเรียนแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่มีดัชนีมวลกายน้อยกว่า 20 คนจะรู้สึกยากที่จะตั้งท้องอย่างกับสตรีที่มีดัชนีมวลกายสูงกว่า 24 คนทุกคนที่ต้องการมีครรภ์ควรมองน้ำหนักของตนว่าน้ำหนักตัวน้อยหรือมีน้ำหนักเกินลดจังหวะในการมีครรภ์ได้อย่างรวดเร็ว หญิงที่มีดัชนีมวลกายระหว่าง 20-24 ปีมีโอกาสในการคลอดทารกสูงที่สุด
ผู้หญิงที่อยากได้ตั้งท้องควรจะดูน้ำหนักและมีส่วนร่วมสำหรับการทานอาหารเพื่อสุขภาพรวมทั้งมีคุณค่าทางโภชนาการ อาหารที่มีเส้นใยผลไม้พืชเครือญาติถั่วผักเป็นเรื่องจำเป็นเช่นเดียวกับสินค้านมบางประเภท จำนวนไขมันที่เหมาะสมในอาหารมีความจำเป็นเท่าเทียมกันเหมือนกับการดื่มน้ำจำนวนมาก

ควรจะหลีกเลี่ยงของกินขยะอาหารที่มีแคลอรีสูงและก็ของหวาน อาหารที่มีกรดโฟลิคสังกะสีรวมทั้งธาตุเหล็กช่วยเพิ่มจังหวะสำหรับการท้องรวมทั้งควรบริโภคบ่อยๆแต่ละวัน หญิงที่รักยาสูบและเครื่องดื่มของพวกเขาควรจะเลิกทำแบบนี้ลดช่องทางในการตั้งท้อง

และในที่สุดเทคนิคสำคัญในการมีครรภ์เป็นการหลีกเลี่ยงความตึงเครียดให้สูงที่สุดเท่าที่จะเป็นได้แล้วก็รักษาตัวเองให้อยู่ในความนึกคิดรวมทั้งพฤติกรรมที่มีความสุข การตั้งครรภ์ของกินและการบริหารร่างกายมีการเชื่อมต่อกันอย่างใกล้ชิด
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : อยากมีลูกต้องทำอย่างไร

ขอบคุณบทความจาก : http://www.babyinorder.com/อยากมีลูกทำอย่างไร/

Tags : อยากมีลูกต้องทำอย่างไร